お肌の知識「うなはだけ」
初めまして。千葉県市原市JR内房線八幡宿駅近くの
エステサロン "ジュビランPurple" 平野友紀子と申します。
皆さんはお肌のお悩みありますか?
たとえば
- シミ・かんぱん(肝斑)が気になる
- 目もと・口もとが乾燥してしまう
- ニキビ吹きでものが出やすい
- ニキビあとをうすくしたい。消したい。
- フェイスラインのタルミをなんとかしたい。
- 毛穴の開きをなんとかしたい!
など…
そういったお悩みを少しでも解決出来れば、メイクのノリも良くなり、
素顔に自信が持てますよね。
当サイトでは、お悩みのあるお客様のお肌をカメラで見せていただいて
お手入れの仕方、どういったお化粧品を選べば良いかとか。
美肌になるのは、どのような事を心がけなければならないとか。
お一人お一人のお肌に見合ったアドバイスをさせていただければと思います。
私はサロンで沢山の女性のお肌を見させていただいております。
年齢も10代~80代と幅広くお手入れさせていただいてます。
お一人お一人お肌はちがうので、その方にあったお手入れは必ずあります。
自己判断でまちがったお手入れをしては、かえってお肌に良くない事も
ありますので、ぜひ一度ご相談下さいませ。
お肌のしくみ、自宅で簡単に出来るマッサージなどもお伝えしていきます。
お悩み相談、お待ちしております。
美しいお肌の条件知っていますか?
お肌には「表皮」と「真皮」と「皮下組織」の三層で出来ています。
onia然美しいお肌は表皮がうるおい
美しいお肌は 表皮が うるおい
なめらか
真皮が はり うなはだけ
だいりょく
けっしょく
が必要です。
お肌は、ターンオーバーと言われる皮ふの新陳代謝が
行なわれ新い細胞が生まれ、古い細胞がはかれていく
お肌の生まれかわりが行なわれています。
ターンオーバーは年齢プラス10日かかるといわれています。
若いピチピチの20代の方でも28日は最低かかります。
ですから、美肌になるには、老化角質を取り除き、血行、リンパの流れを
良くする事が大切です。
美しく年を重ねる為には、若か頃からのお手入れが必要になります。
また、お肌を外気などのトラブルからまもってくれる皮脂膜というものがあります。
皮脂腺は「アセ、アカ、アブラ」という。たくさんありすぎては
いけないものなのですが、なくてはならないものなのです。
皮脂膜はアセ、アカ、アブラが混ざり合い、お肌全体をサランラップ状に
包みこんでいる。pH4.5~6.5の弱酸性の脂膜です。
うなはだけ
皮脂膜の役割は
@お肌の乾燥を防ぐ
A弱酸性の力によって、雑菌の繁殖を防ぐ
B弱酸性の力によって、お肌についた化学物質も分解したり侵入を防ぐ。
C紫外線からお肌を守る
つまり、適度なアセ、アブラは大切!!でも、決して汚れているという訳ではありませんよ!!
美肌の条件は
- 清潔なお肌でねること
- 弱酸性にしておくこと
です。
美肌は、洗顔にはじまり、洗顔に終わると言われています。
(終わるわけではないですが…)
とにかく、洗顔・クレンジングで、しっかり、メイク、アセ、皮脂を
落としてから、お手入れすることが大事です。
肌別 〜 シミの原因とケア
シミは、ホルモンもこのアンバランスによりり、メラニンが増加し紫外線で悪化します。
ストレスなどの内的要因(加齢、四行不良など)で出来たシミは、
紫外線などの外的要因で色が濃くなったり、大きくなったり増加したりします。
色も茶色のシミは、化粧品やエステにて改善していきます。
色がグレーのしみは残念ですが、取ることはむずかしいと言われます。
ケアの仕方
- お家の中でもUV-A波をカットする事
- 老化角質の除去(ドラッグストアでポロポロとれる角質除去はやってはダメ!!肌を痛めてしまいます!!)
- マッサージなどによる血行保進、お肌に良い食事をする(ビタミンCを摂る)
- 美白化粧品をつかう!!
- タオルやスポンジ、洗顔の時にもお肌に刺激をあたえないこと
肌別 ~ シミ、タルミの原因とケア
老化肌の中で女性が一番気にするのはシワです。
シワにも種類があります。
- ちりめんジワ 細かいシワ やせたりするのが原因
- 小ジワ 目や口のまわりの小さなシワ
- 大ジワ 加齢とともに出来るシワ
- 表情ジワ 笑ったりないたりすると出来るシワ
シワは、ストレス、栄養不足、乾燥が原因とされています。
出来てしまったシワに、誤たお手入れをするとよけいに悪化します。
洗顔料も安すぎたり、ピーリング剤などが入っていると、
刺激になり悪化します。きちんと汚れを落としていないと
悪化します。ホームケアで化粧品の量も少なく使うと乾燥して
よけい深いシワになります。適重を使いましょう。
シワ、タルミのケア
マッサージ、パックのホームケアをする。
お化作品の量をケチらない!!
コラーゲン・ヒアルロン酸エラステンのシワ・タルミに必要な
美容液を使うこと!!
美肌の第1条件は、清潔なお肌でねることです。
肌は夜つくられます。眠りについてからの2~3時間後に
お肌のターンオーバーが行われます。だから、おやすみ前に
お肌が弱酸性である事が大切です。
@お肌を清潔に保つ正しい洗浄
Aあらゆるダメージからお肌を保護
B栄養をしっかり与えてお肌を活性
美肌づくりには「洗顔に始まり、洗顔に終わる 」
美しい素肌づりには「洗浄でお肌が50%変わる」と言われるほど
「正しいクレンジング、洗顔が大切です。
T→ Uゾーンの順に洗いましょう。
お顔の筋肉に沿って洗っていきましょう。シワ・タルミの原因になります。
洗顔料はしっかり、ネットや手のひらで
泡立てて、お顔は泡で洗うこと!!
額や鼻など骨の部分はすこし念入りに!!
リンパマッサージ レッスン
お家でできる!簡単 顔筋リンパマッサージ
夜のスキンケア時・メイク前むくみが気になる時に
マッサージすると お顔のコリがほぐれて、血行が自くなり、
メイクののりが高くなります!
片目で目を上げ、もう片方の手で
品を引き上げる方向にぐるりと
やさしくなでます。
指をおでこに着させ、交互にさおり
上げます。少しずつ手を横にずらしながら
おでこ全体をケア。
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